تواصل السرايدة
اخي الزائر الكريم منتدى تواصل السرايده يرحب بك ويدعوك للتسجيل لكي تتمكن من اضافة ونشرمواضيعك الخاصة علما ان بعض المنتديات لن تظهر امامك الا بعد اكمال التسجيل وفي حالة وجود شكوى او مقترح يرجى اضافتة في اخر منتدى وهو منتدى الشكاوي والمقترحات

تواصل السرايدة

ثقافي - عشائري - عام
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتس .و .جالتسجيلدخول


منتدى تواصـــــــــــل الســـــرايدة يرحب
بكم ويدعوكم للتســـــــــــــجيل وفي حالة
وجود شــــكوى او مقترح اواستفـــــسار
ادراجة في منتدى الشكاوي والمقترحات


عزيزي الزائر نرحـــــب بك 

وندعوك للتسجيل لكون اغلب 

المنتديات لن تظهر امامك الا 

بعد التسجيل






ابطال الحشد الشعبي والجيش

العراقي الباسل يواصلون

انتصارتهم ضد داعش الكفر


بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فائدة "غير متوقعة" للجوز
السبت 11 مارس 2017, 1:13 pm من طرف ali.k.h

» أفضل الاطعمة لتحسين الذاكرة
السبت 18 فبراير 2017, 12:02 am من طرف ali.k.h

» برشلونة ينتظر انتفاضة نيمار الشتوية
الأحد 01 يناير 2017, 10:47 pm من طرف ali.k.h

» حقائق عن النمل
الجمعة 23 ديسمبر 2016, 11:15 pm من طرف ali.k.h

» حقائق علمية حول مستخدمي اليد اليسرى
السبت 17 ديسمبر 2016, 10:33 pm من طرف ali.k.h

» المذهب الحَنبَلي
الثلاثاء 30 أغسطس 2016, 12:33 am من طرف ali.k.h

» التخلّص من حصى الكلى الصغيرة
الأربعاء 13 يوليو 2016, 1:18 am من طرف ali.k.h

» 10 أغذية "تطرد" النيكوتين من الجسم
الأحد 07 فبراير 2016, 2:09 pm من طرف ali.k.h

» زيدان: لا أفضل مواجهة نيمار
الأحد 07 فبراير 2016, 2:05 pm من طرف ali.k.h

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



انت غير
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
عدد الزوار
AmazingCounters.com
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 74 بتاريخ الثلاثاء 23 سبتمبر 2014, 1:40 am
الشهداء

تحية اجلال واكبار لشهداء عتاب وشهداء العراق من الجيش والحشد والقوى الامنية Image hosted by servimg.com

شاطر | 
 

 ارتفاع ضغط الدّم: أنواعه أسبابه وطرق علاجه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدالله السركودي

avatar

عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 02/04/2014

مُساهمةموضوع: ارتفاع ضغط الدّم: أنواعه أسبابه وطرق علاجه   الأربعاء 07 مايو 2014, 2:52 am

يعاني بعض الناس من ارتفاع ضغط الدم (High blood pressure) لسنوات دون أن يشعروا بأي عرض. ضغط الدم المرتفع والغير مراقب يزيد من احتمالات الاصابة بمشاكل صحية خطيرة ، كأمراض القلب و السكتة الدماغية و الجهاد الكلوي لذلك يطلق عليه اسم " القاتل الصامت " لأن المريض قد يكون مصابا به بدون علمه ، ولا يكتشفه إلا بعد تسببه بحدوث أضرار دائمة في الجسم ..

ويعتمد ضغط الدم على كميّة الدم التي يضخّها القلب إلى الجسم ، ومقدار المقاومة لتدفقه في الأوعية الدموية. فكلما زادت كمية الدم المضخّ وارتفعت مقاومة الأوعية، زاد ضغط الدم.

* أنواعه :
هنالك نوعان من ارتفاع ضغط الدم :
1- ارتفاع ضغط الدم الأولي : يمثّل 95% من الحالات عند البالغين وبالرّغم من ذلك لا يزال مجهول السبب. وقد يرجّح أحيانا الى عوامل مثل الوراثة ، والتوتر النفسي ، والعادات الصحية السيئة مثل افراط تناول الأطعمة المالحة والغنية بالدهون والحلويات.
2- ارتفاع ضغط الدم الثانوي: يمثّل 5% المتبقية، ويتولد هذا النوع نتيجة لمرض آخر مثل الفشل الكلوي أو ضيق شريان الأورطي ، أو أمراض الجهاز الهرموني ... حيث يظهر عادة بشكل مفاجئ ويسبب ضغط دم أعلى من ذلك الذي يسببه "فرط ضغط الدم الأولي".

* أسبابه وعوامل الخطر :
1 - السّن : يزداد خطر الاصابة بالمرض بعد سن الـ 30 عام.
2 - جنس المريض : فالذكور أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم من الاناث ، وعادة ما تصاب النساء بالمرض بعد سن اليأس ، ذلك للاضطرابات الهرمونية التي تحدث بعد توقف التبويض.
3 - التاريخ الطبّي العائلي : يميل ارتفاع ضغط ضغط الدّم الى الانتقال وراثيا.
4 - السّمنة وارتفاع الوزن.
5 - انعدام الحركة البدنية : وتيرة عمل القلب لدى الأشخاص الذين لا يمارسون نشاطا بدنيا هي أعلى منها لدى الذين يمارسونه.
6 - التدخين واستهلاك الكحول : يؤدي تدخين التبغ الى رفع ضغط الدم إذ تحدث المواد الكيميائيّة الموجودة في التبغ أضرارا بجدران الشرايين . فتصبح أضيق ، مما يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم. أمّا استهلاك الكحول فيسبب افراز هرمونات تؤدي الى زيادة سرعة دقات القلب.
7 - التغذية الغير متوازنة : قلة تناول الأطعمة الليفية كالفواكه والخضراوات.
8 - التوتر والضغط النّفسي المستمرّ.
9 - الأمراض المزمنة : كالـ كولسترول ، السكري ، الأرق وأمراض الكلى ، التي تؤدي الى زيادة خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم.

* الأعراض :
غالبا ما يكون فرط ضغط الدّم بلا أعراض ولا علامات (القاتل الصامت) ، ويتم اكتشافه بالصدفة في بعض الحالات.
عند ارتفاع ضغط الدم قد تظهر أعراض شائعة مثل :

- الصّداع المزمن المستمرّ.
- احمرار العينين و طنين الأذن و نزيف الأنف (الرّعاف).
- ضيق التنفس وأحيانا الاحساس بالثقل والخمول.
- فشل عضلة القلب وتورّم الأطراف السفلية.
- سرعه خفقان القلب.
- التهاب المجاري البولية وإحمرار البول.
**تجدر الإشارة أنه ليس كل الأعراض متلازمة " فقط " مع ارتفاع ضغط الدم فبعضها يحدث كنتيجة لظواهر فيزيولوجية طبيعية كالإرهاق مثلا والبعض الآخر ينتج عن بعض الأمراض كسيولة الدم.

* التّشخيص :
يتم التّشخيص من خلال متابعة التاريخ الصحي للمريض والفحص السريري و قياس ضغط الدم خلال ثلاث زيارات (حيث يتم متابعه ضغط الدم = 90/140 ملم زئبق أو أكثر) :
- تخطيط كهربيه القلب ECG
- صورة اشعه للصدر X-Ray
- تحاليل الدم CBC والكيمياء ونسبة الدهون الثلاثية والكولسترول ...



* المضاعفات :
ارتفاع ضغط الدم هو سبب العديد من المضاعفات :
- تصلّب الشرايين (النّاتجة عن كتل من الكوليسترول التي تسد الأوعية)
- قصور القلب.
- انفجار عضلة القلب.
- السكتة الدماغية.
- الذبحة الصدرية.
- تضرّر العين وتلف الكلى.

ارتفاع ضغط الدّم: أنواعه أسبابه وطرق علاجه

* الوقاية :
- الحفاظ على جسم ووزن صحّي.
- ممارسة الرّياضة و الحفاظ على النشاط البدني.
- الابتعاد عن مسببّات التوتر عبر ممارسة تقنيات الاسترخاء.
- نظام غذائي متوازن : تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم ، وتشمل البرتقال والموز والزبيب والتين والبطاطا المطهية بقشرها والفاصوليا واللبن منخفض الدسم والحبوب النشوية المحتوية على النخالة.
- الامتناع بصفة نهائيّة عن الخمر والكحوليّات والتبغ.

* العلاج :
يعتمد العلاج على نوع ارتفاع ضغط الدم، وعلى وضع المريض الصحي : فقد يحاول الطبيب وضع المريض على العلاج غير الدوائي ، مع المراقبة المستمرّة لضغطه.
ولكن ببلوغ الضغط مرحلة متقدمة ، يبدأ الطبيب العلاج الدوائي مباشرة ، بالإضافة للتغييرات في نمط الحياة :
- تنظيم الأكل و الوجبات وعدم الافراط بتناول البروتينات و السكريات و الدهون و الأملاح.
- تناول الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم كالموز و البرتقال بوفرة ( إلا في حالات أمراض الفشل الكلوي ).
- تناول الفواكه والخضراوات الطازجة.
- تخفيف الوزن و ممارسة الرياضة بانتظام.
- الابتعاد عن الضغوط النفسية والقلق المستمرّ.
- الامتناع عن التدخين واستهلاك الكحول.

** إذا لم ينخفض ضغط الدم للمعدل الطبيعي بعد الحمية الغذائية والنظام الرياضي الموصوف بواسطة الطبيب ، يتم اعطاء المريض مضادات ارتفاع ضغط الدم و مدرات البول.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ارتفاع ضغط الدّم: أنواعه أسبابه وطرق علاجه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تواصل السرايدة :: تواصل السرايدة :: الطب العربي والاعشاب-
انتقل الى: