تواصل السرايدة
اخي الزائر الكريم منتدى تواصل السرايده يرحب بك ويدعوك للتسجيل لكي تتمكن من اضافة ونشرمواضيعك الخاصة علما ان بعض المنتديات لن تظهر امامك الا بعد اكمال التسجيل وفي حالة وجود شكوى او مقترح يرجى اضافتة في اخر منتدى وهو منتدى الشكاوي والمقترحات

تواصل السرايدة

ثقافي - عشائري - عام
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتس .و .جالتسجيلدخول


منتدى تواصـــــــــــل الســـــرايدة يرحب
بكم ويدعوكم للتســـــــــــــجيل وفي حالة
وجود شــــكوى او مقترح اواستفـــــسار
ادراجة في منتدى الشكاوي والمقترحات


عزيزي الزائر نرحـــــب بك 

وندعوك للتسجيل لكون اغلب 

المنتديات لن تظهر امامك الا 

بعد التسجيل






ابطال الحشد الشعبي والجيش

العراقي الباسل يواصلون

انتصارتهم ضد داعش الكفر


بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فائدة "غير متوقعة" للجوز
السبت 11 مارس 2017, 1:13 pm من طرف ali.k.h

» أفضل الاطعمة لتحسين الذاكرة
السبت 18 فبراير 2017, 12:02 am من طرف ali.k.h

» برشلونة ينتظر انتفاضة نيمار الشتوية
الأحد 01 يناير 2017, 10:47 pm من طرف ali.k.h

» حقائق عن النمل
الجمعة 23 ديسمبر 2016, 11:15 pm من طرف ali.k.h

» حقائق علمية حول مستخدمي اليد اليسرى
السبت 17 ديسمبر 2016, 10:33 pm من طرف ali.k.h

» المذهب الحَنبَلي
الثلاثاء 30 أغسطس 2016, 12:33 am من طرف ali.k.h

» التخلّص من حصى الكلى الصغيرة
الأربعاء 13 يوليو 2016, 1:18 am من طرف ali.k.h

» 10 أغذية "تطرد" النيكوتين من الجسم
الأحد 07 فبراير 2016, 2:09 pm من طرف ali.k.h

» زيدان: لا أفضل مواجهة نيمار
الأحد 07 فبراير 2016, 2:05 pm من طرف ali.k.h

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



انت غير
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
عدد الزوار
AmazingCounters.com
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 74 بتاريخ الثلاثاء 23 سبتمبر 2014, 1:40 am
الشهداء

تحية اجلال واكبار لشهداء عتاب وشهداء العراق من الجيش والحشد والقوى الامنية Image hosted by servimg.com

شاطر | 
 

 القضاء على رائحة النفس الكريهة بسهولة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حسام ابوعبدالله

avatar

عدد المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 21/03/2014

مُساهمةموضوع: القضاء على رائحة النفس الكريهة بسهولة    الإثنين 08 سبتمبر 2014, 12:34 am

1. علاج الأسنان أسهل طريقة لمنع رائحة النفس الكريهة هو العناية الجيدة بالفم . فالتجاويف ، و تسوس الأسنان وأمراض اللثة ، يمكن أن يكون سببا لرائحة الفم الكريهة. أغسل أسنانك مرتين في اليوم ، و إستعمل الخيط على الأقل مرة واحدة يوميا لازالة البلاك والبكتيريا على الأسنان واللثة. كذلك تأكد من زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة . 2. تنظيف لسانك سطح اللسان هو المكان الرئيسي للبكتيريا الضارة للتكاثر. و يمكن لهذه البكتيريا أن تسبب رائحة الفم الكريهة رغم أن الناس تتجاهل هذا الجزء أثناء تنظيف الأسنان. و لتنظيف اللسان باستخدام فرشاة الأسنان ، مرر الفرشاة من الخلف إلى الأمام على اللسان. 3. تناول الأطعمة الخالية من السكر مضغ العلكة أو التنفس المعطر هو خيار للتغلب على مشكلة رائحة الفم الكريهة. ولكن اذا كنت تأكل طعام محتوى على السكر فإنه سيضيف لهذه المشكلة. البكتيريا في الفم تمتص السكر والتي سوف تسبب رائحة الفم الكريهة المزعجة جدا . لذلك استمر في تناول الأطعمة الخالية من السكر. وبهذه الطريقة يمكنك تطبيق نظام غذائي مع الحد من رائحة الفم الكريهة. 4. الحفاظ على رطوبة فمك اللعاب يحتوي على انزيم حامي للمساعدة في قتل البكتيريا السيئة التي تسبب رائحة الفم الكريهة. 5. تحسين النظام الغذائي الخاص بك الحميه منخفضة الكربوهيدرات و ذات نسبة عالية من البروتين تسبب رائحة الفم الكريهة. 6. شرب الشاي وفقا لنتائج الدراسة الجمعية الأميركية لعلم الأحياء المجهرية في اجتماعهم السنوي لهم ، فإن شرب الشاي يمكن ان يساعد في تخفيف نمو البكتيريا وإنتاج المركبات المسببة للرائحة. 7. تجربة الأعشاب الطبيعية من المعروف الحبهان ، عشب الطبيعية التي كثيرا ما وجدت في المطبخ الهندي ، وتحتوي على مكونات مضادة للجراثيم. منذ فترة طويلة الحبهان موثوق بها بوصفها المعطر التنفس الطبيعي. سينول ، وهو أعلى محتوى وجدت في الحبهان ، هو قوي مطهر لقتل البكتيريا والحد من رائحة الفم الكريهة. كبديل ، ومضغ بعض بذور الحبهان بدلا من الحلوى ، العلكة ، أو بذور الشمر. حاول أيضا الأدوية العشبية الأخرى التي تعرف أيضا باسم المكونات الطبيعية للتغلب على رائحة الفم الكريهة. 8. زيارة الطبيب إذا قمت بالفعل بتنفيذ البنود أعلاه ولكن لا تزال لديك مشاكل رائحة الفم الكريهة ، يمكنك استدعاء أفضل طبيب أسنانك على الفور. يمكن مشكلة مزمنة في التنفس سيئة تكون الأعراض المبكرة لمختلف المشاكل الصحية الأخرى مثل مرض السكري ، والتهابات الجيوب الأنفية المزمن ، واضطرابات الكبد والكلى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القضاء على رائحة النفس الكريهة بسهولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تواصل السرايدة :: تواصل السرايدة :: الطب العربي والاعشاب-
انتقل الى: